VR资讯 | 坐着也能瘦！
日期：2017-11-13 / 人气：
那是不可能的...玩游戏一不留神就瘦了，是不是你的梦想？下面是美国一位HTC Vive玩家Tim Donahey（职业健身教练，退役举重选手）的锻炼日常：
9分钟：Audioshield (节奏游戏，热身)
20分钟：Thrill of the Fight（拳击游戏，上肢+有氧）
20分钟：Holopoint（射箭游戏，下肢+有氧）
10分钟：Holoball (击球游戏，整理)
数据显示：拳击游戏 Thrill of the Fight《热血拳击》每分钟消耗15卡，代谢相当于冲刺。射箭游戏 Holopoint《影子武士》每分钟消耗13到15卡，相当于游泳。而节奏游戏Audioshield《音盾》，球员在时间上阻挡即将到来的球员音乐，每分钟消耗8到10卡，类似于划船。
长期以来，视频游戏被视为一种久坐不动的消遣方式，但VR游戏消除了这个成见。玩家在沉浸式体验中几乎一直处于活动状态。随着头盔越来越普及，越趋无线化，我们将会看到更多虚拟现实和增强现实体验进入我们的生活中。也许几年后，它们就会占领您的健身房和客厅。
转载自：四方环视：VR资讯 | 坐着也能瘦！http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1MTA5OTEzMA==&mid=2660903822&idx=1&sn=0ef01da189c17873af044fe327b5d7e4&chksm=f296a91bc5e1200d63cd0a7c962a45b15bb801f551b8a0061e376b185f3179e62b946bf5b853&scene=0#rd
VR健身网红，私教Tim Donahey爆照↑↑↑
VR运动，配合健康轻食，减肥效果相当显著。上图的Tim Donahey，两个月内减了15磅（13斤）；另一个玩家William Brierly，用一辆动感单车搭载一套HTC Vive设备，成功甩掉50磅（45斤）肉肉！VR锻炼，既能作为一种运动方法，又是一种休闲娱乐方式。
VR健身网红，游戏玩家William Brierly↑↑↑
虽然我们知道VR锻炼可以减肥，但是要测量虚拟锻炼实际消耗的热量并非易事。HTC Vive游戏体验中的有氧可能正是我们一直在寻找的那种健康的运动方式。
燃烧吧，卡路里！
新成立的VR健康与运动研究所与旧金山州立大学的运动学实验室合作，希望量化用VR游戏锻炼的优点。通过测量氧气消耗和心率，计算卡路里支出时，玩VR游戏接近其他剧烈运动的消耗。
该研究所创始人称，“Audioshield在适当的设置下，每分钟消耗的热量比一台椭圆机或划船机更高。 “而像Knockout League《拳击比赛》的代谢分数，相当于我们现实世界的自由搏击。”
转载自：四方环视：VR资讯 | 坐着也能瘦！http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1MTA5OTEzMA==&mid=2660903822&idx=1&sn=0ef01da189c17873af044fe327b5d7e4&chksm=f296a91bc5e1200d63cd0a7c962a45b15bb801f551b8a0061e376b185f3179e62b946bf5b853&scene=0#rd
编辑：优品君
